「発酵食品」で放射線を排出する

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決め手は善玉菌

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放射線の危険に身を潜めていても、確実に体内に入ってくるものを、ただ受け入れるだけではダメでしょう。除去ということで、自分でできる最低限度のことを考えてみましよう。

 

放射線の除去を、排出という形で行えるのなら、他どんな食べ物を摂ると良いか?
それは、普段から、体内の老廃物を排出をするものが良いとされています。

 

代表的なのは、食物繊維ですが、その他に注目なのが発酵食品です。発酵食品は、細菌が多く入っていますが、それらが腸にはいることで、腸内の善玉菌を増やし、腸の働きをパワーアップします。それで、確実に体内の放射線を体外に出すことができます。

 

腸を守る発酵食品

現に、長崎の被爆者の証言で、味噌を毎日食べていた方が後遺症なく生きているとの事実があります。
放射線は体内に入ると、まず小腸の絨毛(じゅうもう)を傷つけると言います。この部分は、栄養を吸収するところで、造血の役目もしています。ところが、放射線が入り込むことで、栄養も摂れずに、血液も減少することから、白血病、貧血、免疫不全という病気になるとされています。

 

発酵食品は、腸内環境をアップさせると同時に、この小腸をも守ると考えられています。だからこそ、放射線に対抗できると言えます。

 

毎日食べよう発酵食品

発酵食品は、普通に食べても栄養のある健康食品です。腸を守る意味において、放射線を除去するものとして、毎日の食卓に加えてください。

 

その効果は、健康になっていく体で実感できることでしょう。和食ばかりではなく、洋食時のヨーグルトも同様です。

 

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「食物繊維」を多くとる
食物繊維は、放射能の他の老廃物も一緒に排出するため、健康食の一つとされています。 水溶性の方に、不溶性食物繊維もありますが、こちらは、腸のぜん動運動を促進させ、積極的に老廃物を運び、水分を抱え込んで、便の量を増やしてくれます。
「塩」をとる
体内の放射能と関係がある食べ物として、塩を挙げられている方がいらっしゃいます。 時代背景もありますが、原爆を受けた方の中で、塩を多く摂った方は、その後の被害が少ないというデータがありました。
「酵素」の力で体内から除去
酵素の力といえば、最近、ダイエットなどに有効と流行しています。 この酵素によるダイエット方こそ、放射能除去にも向いていると言えます。
「ペクチン」が体内から放射能を排出します
放射能に汚染された町では、リンゴが話題になっているとか…。 これは、リンゴに含まれるペクチンが、体内の放射能を除去、排出することが報告されたからなのです。
「有機炭素」による除去
有機炭素を食べる?と言うのは、具体的にはどのようなものか?というと、焦げたもの、です。 発がん性があるとも言われていますが、放射能に対しては効果があると言われています。
ゴマにぎっしり「フィチン酸」
フィチン酸が放射能に良いと言われています。これが含まれる食品を食べることで、放射能被害を軽減できると考えられています。身近な食材として、フィチン酸が多く含まれているものにゴマがあります。
甲羅や殻に「キチン・キトサン」
放射能除去機能を持つ成分の1つにキチン・キトサンがあります。主にストロンチウムやセシウムに効き目があるとされていますが、コバルト60に対しては、吸着効果があるのではないかとされています。
「アルコール」が効果ある?
放射能とアルコールの関係性について、興味深いレポートがあります。 なんと、アルコールを飲むと、放射能防御ができるというものですが、飲酒量が日本酒2升と言うことです。

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